EL TIME WARNING

Los jueces de silla recibieron órdenes de la ATP de hacer cumplir el tiempo máximo entre punto y punto: 25 segundos, ni uno más. Si un tenista tarda 26 segundos recibirá un 'time warning'. La ATP decidió en septiembre que a partir de 2013 se cumpliría una regla ya existente pero pocas veces aplicada Los jugadores ya no se podrán ni secarse el sudor. Feliciano Lopez "Es una locura. Estaba preparado para sacar. Si estás ya en la línea no puedes pitar un 'warning'. Como pidas la toalla ya se van 25 segundos. Yo no estuve perdiendo tiempo"entre punto y punto. La regla del ‘time warning’ está dando mucho que hablar entre los jugadores, que ya han mostrado sus quejas airadamente en más de una ocasión desde que arrancó la temporada ATP 2013. “Odio esta regla y eso que no soy el tipo de jugador que se toma mucho tiempo entre punto y punto o usa demasiado la tolla durante el partido… pero alguien es consciente de la humedad que hay aquí”, señaló Janko Tipsarevic. "No se puede ser tan estricto. No puede ser todo tan cuadriculado Ya se sabe quién tarda y quién no. Lo que no puede ser es que juegues con calor extremo, hagas un 'rally' de golpes y porque tardes 27 segundos te piten 'warning'", señaló David Ferrer. Se acerca el Open de Australia y veremos que sucederá.

MIRAR SIEMPRE LA BOLA

Durante todo el juego el único punto donde debe estar dirigida nuestra vista es la pelota. Evitando distraernos con cualquier objeto o situación fuera de la pista.
Lo que nos ocurre a veces es que después de estar mirando la bola durante el trayecto hacia nuestra raqueta, cometemos el error de perderla de vista en el momento que vamos a realizar el golpe y eso provoca errores, la vista hay que levantarla después de realizar el impacto.

MI HIJO/A ES UN O UNA JOVEN TENISTA

El otro dia lei un articulo sobre la relación entre los padres y  un joven tenista, creí importante publicarlo en este blog ya que creo muy importante la función de los padres para formar a un buen tenistas, y que muchos creyendo que están ayudando a su hijo lo que consiguen es todo lo contrario. Aquí os dejo el articulo y espero les sea útil para ayudar positivamente a nuestros hijos tenista.
Distintas investigaciones han demostrado que el tenis es uno de los deportes más saludables y que menos lesiones puede producir a los jóvenes que lo practiquen. El tenis es un deporte para toda la vida y tiene numerosos beneficios: fomenta la auto-confianza y el auto-estima, enseña a ser disciplinado y a respetar a los demás. Pero, sobre todo, es una excelente manera de realizar ejercicios físicos y de divertirse al mismo tiempo. En la actualidad lamentablemente, hay muchos niños en el mundo que nunca han jugado tenis.
Es importante sin embargo, diferenciar entre aprender los golpes básicos para jugar como pasatiempo y competir al máximo nivel.
Los deportes de competición individuales, como el tenis, generalmente enseñan a los jóvenes a esforzase al máximo, a aprender a controlar el estrés, a competir bajo presión y poner a prueba el equilibrio emocional y físico de los deportistas. Pero al mismo tiempo, pueden crear una serie de presiones que, si no son tratadas adecuadamente, pueden ser perjudiciales para los jóvenes.
En algunos casos, el tenis de competición puede ser especialmente difícil no solo para los hijos que compiten sino para los padres, ya que surgen muchos factores que van a influir sobre el ambiente competitivo y que son nuevos para todos.
Para los padres, el tenis de competición puede llegar a ser una experiencia complicada, especialmente si no han sido jugadores de competición en su juventud. Para los jóvenes, a menudo pueden surgir problemas porque las exigencias que supone el tenis de competición parecen estar fuera de su control y de sus habilidades.
Es lógico que usted, como padre o madre, quiera ayudar a su hijo a dominar esta nueva situación de la misma forma que lo hace en otras actividades como el colegio, los amigos, la familia, etc. Quiere que su hijo sea feliz. Que se divierta y que aprenda a jugar tenis hasta un nivel razonable. No cabe duda que esas son las principales razones por las que le animó a que empezara a practicar deporte.
Usted sabe que no es fácil ser un buen padre o madre e incluso es más difícil ser un buen padre o madre de un tenista que se dedique a competir.
Es difícil pues, saber con certeza qué es lo mejor para ayudar a su hijo, cómo hacerlo y en qué momento hacerlo.

Cuando uno tiene un hijo que practica un deporte a nivel de competencia, pueden surgir muchas inquietudes y dudas. Pero es complicado saber a quién acudir para resolverlas. Es probable que muchas de ellas, no tengan respuestas o consejos claros.
Muchos de los problemas surgen porque los padres no están seguros de cuál es la mayor forma de ayudar a sus hijos y, entonces usan su instinto natural. Cuando hacen esto, normalmente se equivocan más de lo que aciertan.
Curiosamente, varios estudios han demostrado que la intervención de los padres es crucial para que el niño siga jugando tenis. Pero también han demostrado que una gran parte del estrés físico y emocional que afecta a los jóvenes tenistas es causado por sus padres. Las consecuencias de una presión excesiva por parte de los padres hacia sus hijos en el tenis juvenil son siempre negativas y a menudo producen el abandono o hartazgo de los tenistas. Además la presión innecesaria de los padres sobre un hijo también puede deteriorar la relación padre/hijo.
La realidad es que los padres juegan un papel muy importante en la actividad tenística de sus hijos, independientemente del nivel de juego que éstos tengan. Por eso los padres necesitan“entrenarse” y prepararse para cumplir adecuadamente su papel en este “equipo”.
Como entrenador sé que este artículo no va a solucionar los problemas que puedan tener con hijos tenistas, pero sí te puede ayudar mucho. Recuerda que tu hijo es un ser humano común y corriente y si es jugador de competencia no lo hagas sentir diferente. Uno de los puntos que tienes que respetar mucho es el “triángulo de acero” que debe existir entre los padres, los hijos y los entrenadores. Si lo ves desde un punto de vista neutral, verás que cada uno tiene un rol determinante irremplazable. Ninguno puede ser reemplazado por otro. Así, los padres no deben reemplazar al entrenador y viceversa. Lo mismo pasa con los hijos. La función del entrenador debe limitarse a estar presente en los entrenamientos, en la programación de calendarios, etc. Es su guía, educador, formador y maestro en cuanto respecta al tenis. Es quien le dice lo que necesita escuchar y no lo que le conviene escuchar. El entrenador es un relacionista público frente a terceros. La función de los padres por otro lado, es estar presentes y ser un apoyo emocional pues son el sostén psicológico. Es fundamental que los padres brinden ante todo mucho cariño, amor y comprensión tanto en los entrenamientos como en la casa. La participación de los padres es crucial en la carrera de los hijos (tanto si abandonan o tienen éxito en el deporte). El tenis implica mucha presión, por lo tanto la presencia de los padres es trascendental.
Una recomendación muy importante para los padres de tenistas es que no sueñen como los hijos y mantengan los pies en la tierra. Así, si su hijo cree que va hacer como Roger Federer nunca le diga que no podrá serlo porque desvanecería sus sueños. No desalienten a sus hijos así ustedes sepan que en la vida real nunca llegarán a ser como el famoso tenista (pues sabemos que el caso de Federer es excepcional y que él es el único en la tierra). Si se da que sus hijos terminan siendo como él, bienvenido sea, pero hay que ser realistas. Es importante que ustedes apoyen a sus hijos pero siempre pensando en que no deben dejar el colegio y en que irán a la universidad como cualquier persona.
Cuando estuve en Mar del Plata (Argentina), tuve la oportunidad de conversar con algunos colegas que me decían que allá los padres de tenistas junior se emocionaban mucho con los chicos y ni bien éstos empezaban a jugar un poco bien, ya se ponían a hacer cálculos y sacar números de cuánto estaban invirtiendo y cuándo iban a empezar a ganar dinero. A veces los padres ven a sus hijos como una fuente de ingresos y se olvidan que es una persona normal, común y corriente. Cuando esto no sucede, todo se puede derrumbar (incluyendo tanto los sueños de los hijos como de los padres e incluso del entrenador). Esto es real.
Lo mejor es criar a los hijos de forma normal y tener mucho cuidado con descuidar a los otros hijos porque esto solo puede malograr la relación familiar. Es importante que nunca intentes corregir a tu hijo en lo que se refiere al tenis, pues para eso pagaste un entrenador. Si crees que éste está haciendo mal su trabajo, despídelo., Si quieres opinar sobre algún golpe que consideras que tu hijo está haciendo mal (según tu óptica), habla con el entrenador, él siempre tiene la obligación de mantener informados a los padres, recuerda que no solo le enseña a jugar tenis a tu hijo, sino que es tu “partner”, que te ayuda a formarlo como persona.

HEINEKEN OPEN

El orgullo de Nueva Zelandia
El Heineken Open es el evento deportivo más antiguo de Nueva Zelandia y se desarrolla en Auckland desde 1956. Se juega en la semana previa al Abierto de Australia, este torneo de tenis ATP World Tour 250 es crucial para llegar en buen nivel al primer Grand Slam del año. Juan Martín del Potro ganó el título de Auckland en el 2009 y posteriormente alcanzó los cuartos de final en Melbourne por primera vez.
Categoría: ATP World Tour 250
Lugar: Auckland, Nueva Zelandia
Fecha: 07.01.2013-12.01.2013
Tamaño del Cuadro: S-28 D-16
Superficie: Asfalto
Premio en Dinero: 433,400

CABEZA DE SERIE DE ESTE TORNEO: FERRER David, HAAS Tommy, QUERRER Sam, KOHLSCHREIBER Philipp.

MOORILLA HOBART INTERNATIONAL

INFORMACIÓN DEL TORNEO
NIVEL Internacional
PREMIO EN DINERO: $ 235,000
SUPERFICIE : Hard DIRECTOR : Mark Handley
Torneo donde muchas de las tenista profecionales realizan como entrenamiento previo al open de australia donde las cabeza de serie son: HSIEH, Su-Wei y CIRSTEA, Sorana

APIA INTERNACIONAL SYDNEY WTA

 Agnieszka Radwanska

INFORMACIÓN DEL TORNEO
NIVEL Premier:

PREMIO EN DINERO : $ 690.000
SUPERFICIE : Hard DIRECTORA : Craig Watson
El Apia International Sydney es uno de los más antiguos torneos del mundo, que data de 1885. El campo de cricket de Sydney fue la primera sede de lo que entonces se llamó el New South Wales Open, seguido de Double Bay y Ciudad Blanca, que fue sede de la evento durante 76 años hasta 1999. En 2000, el evento se trasladó al Sydney Olympic Park Tennis Centre, que también organizó el evento olímpico de tenis de ese año, y donde el combinado ATP / WTA evento continúa detenido la semana antes del Abierto de Australia.

En este torneo de la WTA encontramos como cabeza de serie a la No. 4 Agnieszka Radwanska y a la No. 5 Angelique Kerber










NOTA: EN LOS COMENTARIO IRÉ INFORMANDO SOBRE LOS RESULTADOS Y ACONTECIMIENTOS DEL TORNEO.

SITUACIONES MENTALES QUE PODEMOS TENER EN UN PARTIDO

· Primeros juegos: Los primeros juegos son de reconocimiento y de entrada en calor. Aquel tenista que tenga la capacidad para leer el partido tempranamente o de entrar con la activación adecuada, podrá sacar ventaja de estos momentos iniciales del partido y generar un desconcierto en el rival.

· 0-40 o 40-0: Este marcador siempre es una situación compleja, el jugador que está arriba puede salirse del presente y transportarse automáticamente al siguiente juego y/o set, ya que al tener una ventaja tan amplia puede dar el juego por terminado en su mente, lo que puede ocasionar la remontada del rival. Cuando esto sucede y le voltean el juego es una situación dura y difícil para el jugador que perdió, necesitando las herramientas mentales adecuadas para poder recuperarse de esta situación. Por otro lado, el que está abajo puede dar por terminado el juego y “tirar la toalla”, dando un juego sin esfuerzo para el otro, cuando aún no ha terminado.

· Deuce (empate): En deuce el que tiene mayor presión es el que tiene el saque, por el temor a que se lo puedan quebrar. Pero el que está a punto de quebrar también puede ponerse ansioso o nervioso por la cercanía de poder quebrarle el saque al rival. Y esto dará más presión a uno u otro en relación de quién lleve la ventaja en el set o el global del partido.

· Segundo servicio: El segundo saque le quita confianza al jugador ya que no puede errar y darle un punto al contrincante. Lo piensa dos veces antes de arriesgar, prefiriendo asegurarlo dándole una buena oportunidad al que recibe para contraatacar un saque “seguro”.

· 4to, 5to y 6to juegos: Los tres últimos juegos son el final del set, es en donde aumentan las presiones, ansiedades por ganar y/o apurar el partido, el aspecto psicológico para estas situaciones es determinante y de suma importancia.

· Cuarto juego: El número 4 en tenis implica un cambio psicológico en ambos jugadores. Es cuando ya se pasó la barrera de la primera mitad del set, es cuando las exigencias y presiones aumentan y los puntos y juegos se vuelven más decisivos. A partir del cuarto juego se comienzan a definir las cosas, por lo que la presión se incrementa, comienza la curva de descenso del set (4–0, 4-1, 4-2 o 4-3), los quiebres de juegos son más importantes, la presión para el que saca es mayor, el partido se vuelve más interesante para el público, se comienza a inclinar la balanza para uno u otro jugador. Hay dos tipos de variables importantes en el cuarto juego, que son las siguientes:

· 4-2 o 4-3 abajo con saque: Implica mayor presión porque debe retener su saque, en teoría lo esperable, pero la presión por mantener su saque puede jugarle una mala pasada ya que existe la preocupación de que si pierde su saque el contrincante se pone a 5 juegos y con su saque, es decir a tiro de la victoria.

· 4-2 o 4-3 abajo sin saque: Un tenista con poca fortaleza mental, perseverancia, espíritu de lucha y fe en sí mismo “tirará la toalla” y dará el partido por perdido, simplemente esperando que este termine para irse a su casa y dejar de sentirse mal. Mientras que uno con fortaleza interna luchará hasta el final, que es lo esperable e ideal, porque el set todavía no se ha terminado, todavía se puede dar vuelta al resultado e incluso se puede perder pero como estrategia es mejor cansar al oponente que dejar que se lleve el set fácil.

· Perder el saque: Se considera que el que saca tiene la ventaja, entonces cuando, le “rompen” el saque o lo “quiebran” es una situación esperada y de ventaja para el otro jugador, esto tiene un impacto psicológico y emocional en ambos jugadores. Tanto para el que pierde como para el que gana. Este es un momento clave del partido. El siguiente juego es decisivo ya que definirá si se consolida ese quiebre, porque en oportunidades el que quebró se relaja mentalmente por la emoción y alegría ocasionando que el rival se crezca, se conecte o estimule más y aproveche la relajación del otro para emparejar las cosas.

· Cuando se ha roto el saque: Cuando se la ha roto el saque o se le ha quebrado al otro jugador, puede caerse en un relajo, exceso de confianza y/o tranquilidad que puede hacer que baje su activación y/o concentración, relajándose, dando cabida a que esto pueda ser aprovechado por el otro jugador.

· Los pequeños detalles: Son los que hacen la diferencia en el tenis en partidos largos (en duración, tiempo, y/o en sets), y esos pequeños detalles son dados por el aspecto mental. Esos pequeños detalles para manejar la curva descendente (a partir del cuarto juego), la presión, angustia, ansiedad por ganar, el deseo de apurar el partido, manejar la cólera, frustración, impotencia, enojo, rabia, entre otros, la capacidad de mantener un flujo de energía positiva (alegría, diversión, optimismo, fe en sí mismo), capacidad para mantener a raya las emociones negativas, manejar los pensamientos negativos, intrusivos, irracionales o invasivos, mantener la concentración en los momentos claves (quiebres, cierres de juegos o sets, tie brakes, etc.), rutinas mentales entre puntos para preoxigenarse y renovarse física y mentalmente, para acallar la mente y permitir que el talento fluya de forma natural.

· Tie brakes: Esto realmente es una muerte súbita, implica un gran manejo emocional y concentración, así como sangre fría. Aque el aspecto mental es más determinante que cuestiones técnicas – aunque el cansancio también entra en juego (partimos de la premisa de que en el alto nivel competitivo del tenis no hay mayores diferencias técnicas). Son energías que se enfrentan y el que sepa manejarlas, sacarles provecho y leer cómo va la del otro es el que sacará ventaja de esto.